Infuso di altea

La cugina della malva.

Care consorelle e confratelli,

l'altea è una piantina di oltre un metro molto ramosa. Le foglie sono alterne e dentate, e i fiori possono essere bianchi, rosa, porpora, azzurri e gialli. Fiorisce in estate ed è comune dai bordi delle strade alle scarpate. Spesso viene comunque coltivata per le caratteristiche simili a quelle della malva, ma a quest'ultima è preferita soprattutto per le proprietà emollienti, lassative e sedative della tosse.
Ci occorreranno 30-50 gr di radice per ogni litro d'acqua, da lasciare in infusione per circa dieci minuti. Si potrà quindi colare e zuccherare a piacere.

Che la Dea vi benedica

NO ALLE CURE ALTERNATIVE PER I DISTURBI GRAVI

Infuso di margheritina

Un insolito sedativo della tosse, ottimo anche per i bambini.

Care consorelle e confratelli,

chi non conosce questo umile fiore presente in tanti prati?
Non tutti però sanno che la 'pratolina' è anche un blando sedativo della tosse e pertanto può essere utilizzata in infuso pure per i bambini.
Ci servirà una manciata di fiori e foglie di margheritina essiccati per litro d'acqua, da lasciare in infusione per circa dieci minuti.
Si potrà in seguito filtrare e dolcificare a piacere con zucchero o miele.

Che la Dea vi benedica

NO ALLE CURE ALTERNATIVE PER I DISTURBI GRAVI

Tisana di elicriso

Un potente sedativo della tosse.

Care consorelle e confratelli,

l'elicriso è una piantina estiva abbastanza comune un po' ovunque, soprattutto nelle zone aride. Contiene acido caffeico, tannino e un olio essenziale per cui è stato spesso usato in medicina popolare come sedativo della tosse.
Se ne può preparare una tisana con un solo cucchiaino di piantina precedentemente essiccata e conservata (all'ombra). Il cucchiaino potrà essere versato direttamente nella tazza e filtrato dopo qualche minuto.
Il gusto, molto forte, può non essere da tutti gradito (ma è proprio questo, come nel caso della lavanda, che seda la tosse), per cui le quantità variano a seconda dei palati.

Che la Dea vi benedica

NO ALLE CURE ALTERNATIVE PER I DISTURBI GRAVI

La polmonaria

Un gustoso 'polmone' curativo.

Care consorelle e confratelli,

quest'erbacea che può raggiungere il mezzo metro d'altezza ha un bel fusto eretto, foglie verdi con macchie bianche e fiori violacei raccolti in corimbo, che spuntano fra marzo e aprile.
Non è una pianta comunissima, ma la troviamo talvolta nel sottobosco, vicina alle fonti di montagna, presso i ruscelli o le zone ombreggiate dei terreni calcarei.
Se ne raccolgono le foglie tenere dopo la fioritura (in tarda primavera) che, mangiate cotte con un buon condimento, sono assai gustose. Si possono sfruttare come contorno per carni lesse e formaggio. I germogli fioriti possono essere invece consumati alla maniera degli asparagi.
Nella medicina popolare, è usata come espettorante, sedativo della tosse ed emolliente delle mucose orali. Eh, certo, con un nome così... ma in verità l'appellativo deriva dall'antica usanza di riconoscere nelle macchie del lembo gli alveoli di un polmone.

Che la Dea vi benedica

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La lavanda

Non-solo-profumo!

(La mia lavanda)

Care consorelle e confratelli,

se la lavanda è conosciutissima in profumeria o comunque per tutto quanto ha a che fare con prodotti per la toilette, non tutti sanno che contiene un olio essenziale utile anche contro il mal di testa, la tosse, l'insonnia e l'ansia.

Quest'olio ha un effetto balsamico su tutte le vie respiratorie e, se in tisana non ha un sapore buonissimo, anzi, risulta molto forte e amara anche a basse dosi (proprio un cucchiaino raso-raso), è tuttavia un portentoso sedativo della tosse, soprattutto se bevuta prima di coricarsi in compagnia di una forte bronchite.

Per uso esterno viene spesso utilizzata per alleviare il dolore provocato dalle punture di insetti, ma è pure un ottimo cicatrizzante e lenitivo in generale.

La lavanda fa da sempre parte dell'erboristeria magica di base delle streghe e viene usata principalmente per profumare le candele fatte in casa.

Che la Dea vi benedica

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